注意这些会养出好面相

老话说相由心生，意思说一个人的长相与气质会根据内心活动的反应，而我们生活中需要好的运势，往往需要一个好的相，这个相也是可以去养，其中也是有考究，多注意这些，有助于自己有一个好的相。这个相不是指的漂亮，是指的福气与修养。

微笑平时多微笑，遇到事情能够豁达，这样心胸开阔，久而久之脸上就看不到忧愁之相，也会有比较乐观的像，也容易吸引来正能量，所以遇事多保持微笑。

心存善念心存善念也是一种修养，让自己的心灵变得更加洁净，他会传导在一个人的脸上，给别人阳光的感觉。如果一个人老是心中阴暗，算计别人，那脸上自然而然就没有那种让人亲近的气氛。所以心存善念的人往往眼神柔和，能让人亲近，即使不像，也会让人感觉可以去接近。

运动适当的运动也可以增加一个人的相，因为身体中气血充盈，让气血循环快了，那脸上的气色好，气色好就会反映出自己的后天的际遇也会变好，所以尽量要保持适当的运动，让气色变好，那也容易有好的运势。

读书读书破万卷，下笔自有神。多读书，所谓腹中有诗书气，才华的人往往像也会发生了变化，能够吸引人，也容易得到贵人的帮助。所以平时适当读一些有些深度的书，有助于自己的气质的修养。。

注意饮食平时多注意饮食也是会改变一个人的相，因为人类所有的东西都来自于外界，所以饮食也是一个调理自己容貌富贵气息的一种方法，根据自身的体质多采用适合自己的饮饮食。注意饮食也不是说非得吃素，是要适合自己，如果一个人一直吃素，也不代表他的相一定会好，因为缺少营养，除非有宗教信仰的朋友可以多吃素。

观想；观想也是能够去改善自己的相，看到一个佛陀或者观音，天天去观想，日积积累自己的气质容貌也会有损变化。一个人的下的养成是需要时间，所以日积月累，很多人到中年以后，相就会发生变化。

发布于：北京