这些月亮星座的人，你们的焦虑与压抑好转了吗？

一个或几个人的压抑跟焦虑，这个问题可能还不太严重，但如果压抑跟焦虑的人非常之多，那这个问题可就严重了。

但出现这种问题的关键原因并不在人群这里，而是环境，比如我们把一条蛇一直放在鸡窝里，那你可以长期的观察一下鸡窝里的鸡是什么状态。

所以经常性压抑焦虑的人，不要把什么都怪罪到自己身上，有些原因确实客观存在的。

在星座这个角度，有些月亮星座在焦虑压抑这个问题上是相对典型的，我们今天主要说这个，同时也给这些月亮星座的朋友一个小小的祝福，希望他们的压抑跟焦虑慢慢好转起来。

压抑焦虑月座灾区：月处女、月狮子、月水瓶、月巨蟹、月天蝎

月处女

月处女焦虑压抑的原因一般是内外信息的不对称，自身无法梳理实际生活与个人标准的差异性，导致对实际生活中各种事件与人的接受性变差，对环境的适应性变差。

如果月处女无法亲自从内心打开这道门，那接受性的变差以及适应性的变差就会成为一道“红线”，他们内心的情绪点、信息点就只能停留在红线之内，而不会涉足红线之外的世界。

这就形成了典型的“向内压”而不向外释放的压抑格局，虽然说月处女从自己妈妈哪里“继承”了不少信息观点、观念跟习惯，但那是之前的事！

面对当前的自己，今后的自己，我希望月处女的朋友向远、向前延伸，跨过那道红线，你的压抑跟焦虑就在短时间内释放出去，并让你变得非常轻松。

月狮子

月狮子的压抑跟焦虑虽然不向月处女那样会因为信息差而不能释放，他们的问题在于情绪的猛烈释放与产生，他们总是会习惯性的过度的向内释放情绪，比如自己跟自己生气，自己跟自己闹矛盾，以及跟家里人发泄。

如此一来，越向内压，就越容易失控，冷热情绪互激，时间长了，你怕是会疯掉。

月狮子们一般都能清晰的感知到这个问题，但很难控制自身，其实这个问题究其根本也是一道“红线”的问题，由于月狮子往往只能接受自己所能接受的东西，而对自己不能接受的嗤之以鼻。

这种点就导致了他们自身的对立情绪非常的活跃，一点可能就炸了，所以月狮子的朋友们想要缓解情绪冷热带来的长期压抑跟焦虑，请不要过度的反省或自责，这对你来说真的没什么用。

你要做的其实很简单，多发自内心的关注一下他人跟环境，而不要习惯性地将关注点只放在自己身上。

月水瓶

月水瓶的距离感真的非常的强，如果你是他的爱人，是她的另一半，我想告诉你的是，你怪他们也没有用，月水瓶的疏离感其实最初来自于他们自己的家庭，这是因为缺失了一部分情绪感受，才导致他们从小就习惯了“自己的空间”。

自己的空间对月水瓶来说是一块“圣地”，这块圣地即便是已经拥有了他/她身体的也很难进入，你可以这样理解“那是一块几乎完全封闭的空间”，所以月水瓶们没有办法向外输出什么，即便输出了，周围的回应也会让他们再次退回去。

月水瓶无疑需要倾倒出一些什么东西才能释放压抑，需要一个伴，朋友，对象，爱人都可以，这个伴只要会倾听就行，愿意倾听就行。

月巨蟹

月巨蟹的情绪由于容易长时期处于冷、麻状态，所以他们的热情其实挺难被调动起来，而且还有一个很重要的问题，如果月巨蟹的情绪被调动起来了，热乎了，那他们则会变得更加敏感。

如果又快速的“被冷却”，月巨蟹就只能更麻了，月巨蟹的压抑需要通过周围有力量的人的鼓励跟推动才行，他们很需要肯定，也很想去肯定别人，只是由于情绪的变化不受自控，所以他们很多时候也只是有那种想法而已，行动上是欠缺的。

所以月巨蟹的朋友们，请把你的注意力跟关注点尽量的向外扩散扩散，那么你需要的伴其实并不难结识。

月天蝎

月天蝎的能量很固定，也自然会在某些情况下变得很堵，甚至几个月都会是一种情绪调调，不同于月巨蟹，月天蝎更需要，也更能用得上自己的力量。

那些被你针对的人和事、被你过度关注的人和事、过度思考的人和事一直占据你的脑海跟内心，那也就说明你没有准备让自己轻松，甚至没有准备放过自己。

无疑你需要自己开解自己，这个世界上有很多炫彩斑斓的颜色，并非只有黑白，只有能或不能，好或不好。

当你接触跟你能容纳的颜色越来越多的时候，相信你早已嗅到了轻松自如的味道。

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发布于：江西