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长寿之家的公公活成了神仙样
来源: 齐鲁晚报-齐鲁壹点
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文|李露
【本文作者李露】
我的公公余太民1927年9月27日生人，属兔的，今年即将度过他人生中的第八个本命年。
关键是老爷子现在身子骨还挺硬朗，不仅生活基本自理，还能在楼下的小区里慢跑三圈，然后去看看院大门口宣传栏里的告示，拿回报箱里订阅的《齐鲁晚报》，回家翻翻看看，高兴了还要喝杯小酒。
每到周末，老爷子都要让保姆多做几个好菜，因为周末重孙子会来看望他。
四世同堂其乐融融，老爷子看见重孙子就高兴，所以每每此时，老爷子都要给孩子们发个大红包鼓励一下。
说老余家有长寿基因，这话一点也不假，这真的是我见过的最长寿的家庭！
我的公公一共有兄弟姐妹八人，他排行老二。
公公的大哥活到98岁。公公还有两个弟弟，大弟弟今年94岁，虽然耳朵有点聋，但是身子骨也很硬朗，据说还能和孩子们打羽毛球。
八十多岁时他和老伴一起在儿子的陪伴下游历了欧美，回来后还创作了一本图文并茂的游记。
公公的小弟弟今年也有92岁了。
一家兄弟四人全都健康地活过了90岁，这也算是少有的了吧？
公公还有四个妹妹，今年也全都八十多岁了。
难得的是，前几年公公他们还搞了一次兄弟姐妹大聚会，各位老人分别在家人的陪伴下，坐着火车从南京、上海、济南等地赶往老家徐州一起祭祖。
在徐州，我不仅亲眼见到了公公的兄弟姐妹们个个精神矍铄，大家欢声笑语地欢聚一堂，更难得的是，我还发现公公的亲姑姑和亲姑父居然都还健在。
记得当时已是96岁高龄的姑奶奶和97岁的姑爷爷的身子骨都很硬朗，活到现在应该都有一百多岁了。
姑奶奶和姑爷爷是自己走着和我们一起去饭店吃饭的，当时我就惊讶于九十多岁的老人不用坐轮椅，随后又发现他们饭量都不错，能吃能喝。
姑爷爷耳不聋眼不花，还声音洪亮地给我们介绍各种徐州的美食，说他是个地道的美食家，经常会和孩子们一起出去吃吃喝喝。
我当时笑称，这一桌人的年龄加起来有一千多岁啦！
说起老余家，在徐州可是赫赫有名，因为他们的余家大院就坐落在著名的户部山上。
余家大院由中、东、西三进院落和两座花园组成，中轴对称，气势恢弘，共有房屋106间，占地面积5000余平方米。
这里曾是余家的祖宅，如今已改造成为徐州民俗博物馆。
一座户部山，半部徐州史。
户部山古民居的建筑风格承南袭北，体现了“五省通衢”历史文化名城的文化品位，整体延续了徐州的历史文化和传承脉络。
坐在余家大院的老房子里，听老人们讲讲以前的故事，更是难得的经历。
余氏第九代传人名叫余镇东，也就是我公公的父亲，毕业于无锡国语专科学校，后被推荐到南京金佛学院教授国文。
抗日战争爆发后，返回家乡徐州，先后在徐州市私立昕昕中学和铜山县第三中学任教十年。
新中国成立后，又在徐州南符离中学任教十年，直至去世。
他的两个妹妹，也就是现仍健在的两个老姑奶奶，也是从新中国成立起，就在家乡徐州的一所小学和中学里当老师，直至退休的。
“向阳门第春常在，积善人家庆有余”。
余家自古诗书传家，迄今为止，在各大中小学直接从事教育教学工作的就有几十人之多。
他们在不同的地方，共同的岗位上，以一个个普通教育者的身份，做出了自己的贡献，可以说是真正的教育世家。
公公的大哥、我们的大爷，解放前毕业于省立江苏学院，是江苏常熟中山中学有着三十五年教龄的老校长，曾荣获江苏省模范教师的称号。
他的女儿、女婿也都是当地有名的教师。
我的公公是解放前江苏省立学院外语系毕业的，1949年投身革命，后又保送上了中国人民大学的研究生，现在是山东大学管理系唯一健在的离休老教授，曾获得新中国成立70周年时颁发的国家荣誉奖章。
我的婆婆也是位有着三十多年教龄的小学老师，她毕业于济南师范学校，先后在济南制锦市小学、周公祠小学任教，后来还担任过教导主任和校长等职，曾多次被评选为区、市模范教师和优秀教育工作者。
还有我公公的大妹妹和妹夫也是沂南一中的优秀教师，这对教师伉俪从山东师范大学毕业后奔赴沂蒙山区，爱岗敬业，辛勤耕耘，使许多大山里的孩子成才，在沂南教育界可谓有口皆碑。
他们的女儿，师范学院研究生毕业后也女承父业，回到家乡，继续在沂蒙山区的中学里教书育人。
在老一辈人的影响下，余家的后人里有很多又走上了教师的岗位。
我的大姑姐和姐夫就曾经是济南二中的优秀骨干一线教师，他们的女儿如今也成为幼儿教师。
连我家儿媳妇海外留学归来，通过自己的不懈努力，去年也成为一名光荣的青年教师。
说起我公公的长寿秘诀，那就是有毅力且心态良好。
公公是个非常有毅力的人，认准的事情就坚持不懈地去做。
公公年轻的时候有神经衰弱的毛病，为此他坚持了二十多年的长跑锻炼。
从60岁退休的那天开始，公公又坚决戒掉了抽了近三十年的烟。
每天喝牛奶、喝豆浆也是公公坚持了几十年的好习惯。
要想健康又长寿，就一定要有良好的心态。
公公70多岁体检时查出了结肠癌，手术截掉了一尺多长的肠子；
80多岁时又查出肺癌，又切掉了一小块肺。
好在两次癌症都因为发现得比较早，又及时做了手术，术后公公既没放疗，也没化疗，而是像没事人一样该吃吃该喝喝，该锻炼身体时还锻炼身体，如今看起来比一般的同龄人还要健康！
每逢节假日孩子们回家，公公就要举家会餐，还要儿子开车带他出去逛逛看看，像个老小孩一样。
公公还喜欢品尝以前没吃过的美食。
有一天我回家时发现，公公正坐在沙发上，抱着外卖全家桶啃炸鸡腿、喝冰可乐。
我责备儿子不该给爷爷买这些不太健康的食品。
儿子却说：“我爷爷高兴就行，那些从来都不吃垃圾食品的人，有几个人能活到我爷爷的这个岁数呐？”
看来人活得开心才是最重要的啊！
还有一点不得不佩服，老爷子的牙口超级好，九十多岁的人没有一颗假牙。
带他去南山游玩时，他坐在农家小院里啃肘子，吃炸藕合，还能就着野菜喝上二两高度白酒。
牙好胃口就好，所以想吃就吃，想喝就喝，那饭量连我们都自愧不如！
别看九十多岁了，公公可一点都不糊涂。
聊起以前的人和事头头是道，说起现在谁家的孩子叫啥名？在哪里上班？也清清楚楚，那些余家大院里的人和事就是公公陆陆续续地讲给我们听的。
听老一辈人的故事，感恩现在的幸福生活，培养良好的家风，给孩子们创造快乐成长的环境，帮助身边能够帮助的人，不仅活得长久而且有尊严地快乐活着，才是我们每个人追求的长寿目标。
我想在这方面，公公已经活成一个老神仙啦！
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发布于：山东
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