♊ 双子座2025年03月29日运势

你的注意力容易被分散的信息切割成碎片，比如同时处理多个消息、临时插入的任务，或是社交场合中七嘴八舌的对话。这种状态下，你可能会觉得自己在“瞎忙”，但实际成果却不明显。建议给自己设定一个明确的短期目标，比如两小时内只专注解决一件事，完成后立刻奖励自己休息十分钟。遇到复杂的问题时，别急着找捷径，把已知条件逐条写下来会更有效。另外，避免在情绪波动时做重要承诺，有些话可以等到明天再回复。生活方面，推荐整理手机相册或清理电脑桌面，这种具象化的整理能带来意外的心理秩序感。