今年腊月二十五立春，老人说“3人要躲春”，3人指谁？有啥讲究？

立春，是二十四节气中的第一个，标志着春天的正式开始。从这天开始，大地回春，万物复苏，是我国传统节令中一个重要的节点。

2024年2月4日16点26分53秒立春，迎来新一年的春天。整个自然界仿佛在这一瞬间焕发出勃勃生机，寓意着新一年的开始充满生机与希望。

立春之际，我国有着丰富的传统习俗。老人们常说：“3人要躲春”，这是因为相传在这个时候，太岁交接班，自然界的磁场也会发生交换，新的气场可能对一些人产生不利的影响。因此，人们在立春时会特别注意避免一些不吉利的事情，以保佑自己平安顺利。

那么，到底哪3人要“躲春”呢？

1.犯太岁的人。犯太岁主要指本命年的人，和属相不合的人，今年是龙年，所以属兔和属马的人也要躲春。在传统观念中，本命年容易遭受太岁的冲击，因此要特别小心，避免一些不祥的事情发生。

2.孕妇。怀孕的女性在立春时需要更加注意自身的健康，避免受到一些外界不良因素的干扰，以确保胎儿的安全健康。

3.体质较弱的人。立春时，新的气场可能对身体状况较差的人产生一些负面影响，因此体质较弱的人也需要特别留意，尽量避免外出，保持身体的平衡。

那么，怎么样才能有效地“躲春”呢？

1.尽量不要外出。在立春这一天，尽量待在家中，远离外界的喧嚣与纷扰，保持室内的安宁与祥和。

2.注意身体保暖。立春时节，气温虽然有所回升，但仍然寒冷。要注意保暖，防止感冒等疾病的发生。

3.调整心态。在立春这一天，心情宜乐观向上，积极面对生活中的各种困难。良好的心态有助于吸引积极的能量，带来好运。

立春之际，除了注意躲避一些不利的气场，人们还会通过一些食物来迎接新的一年。传统上，立春要吃春饼和春芽菜，以象征新春的到来。

春饼是一道富有特色的传统食品，具有丰富的文化内涵。制作春饼的原料主要有面粉、油、水等，搅拌均匀后制成饼皮，再搭配各种配料，如葱花、香菜、酱料等。春饼的香味扑鼻，口感独特，成为人们迎接春天的美味佳肴。

嫩芽菜则是寓意着新生命的萌芽。在立春时，人们喜欢食用嫩芽菜，以表达对新一年生机勃勃的期盼。嫩芽菜可以制作成各种菜品，清爽可口，营养丰富。炒合菜是立春时节的经典之一。这道菜品不仅口感鲜美，而且搭配了多种食材，具有丰富的营养。以下是这道菜的简单做法：

推荐食谱：【炒合菜】

食材：韭菜、鸡蛋、豆芽、生姜、食用油、 盐、鸡精

做法：

1. 韭菜洗净切段；豆芽洗净备用；鸡蛋打入碗中，打散备用。

2. 热锅凉油，加入打散的鸡蛋，搅拌均匀至熟，盛出备用。锅内加入姜丝炒香，放入豆芽菜，翻炒均匀，加入韭菜段和韭菜，加入生抽和盐，炒匀至熟。

总的来说，立春是一个重要的传统节令，标志着冬季的结束，春天的到来。在这一天，人们除了庆祝新的一年，也要注意避免一些不利的气场，尤其是那“3人要躲春”的人群。通过在家中度过这个时节，保持身体健康，调整心态，人们可以迎接一个充满希望和好运的新年。同时，通过食用春饼、嫩芽菜等传统美食，更能增添节日的喜庆氛围。立春，是一个值得我们珍视的时刻，让我们在新的一年里心想事成，万事如意。